반응형 고지혈증 증상1 고지혈증의 증상과 예방방법 및 고지혈증에 좋은 음식 식습관이 서구화가 되어가면서 기름진 음식을 많이 섭취하고 운동 부족으로 인해 많이 발생하는 질병이 바로 고지혈증이다. 전체 국민의 30%가 고지혈증을 앓고 있을 정도로 흔한 질병이기도 하다. 이러한 고지혈증으로 인한 증상과 예방방법, 고지혈증에 좋은 음식은 무엇이 있는지 살펴보자. 고지혈증이란 고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높아지는 질환으로 적당한 양의 콜레스테롤은 우리 몸에서 필요하지만 너무 많이지게 되면 혈관벽에 쌓이면서 동맥경화와 관련된 질환의 위험을 높일 수 있다. 특히 LDL 콜레스테롤이 비정상적으로 높아지면 동맥경화의 위험이 증가하게 된다. 고지혈증의 발생원인 적당량의 콜레스테롤은 괜찮지만 과하게 먹는 지방, 콜레스테롤 함유 식품, 특히 트랜스지방산이 많은 음식을 먹는 등의.. 2023. 4. 18. 이전 1 다음
